手术前
我们的牙齿很容易长污渍，因为日常刷牙不能应该彻底地清洁口腔。除了这些污渍，还有很多牙结石附着在牙齿上，需要清理，因为过多的牙结石会导致牙周炎，口腔等问题会变得更加严重。因此，当牙齿有色素沉着或结石过多时，需要及时调节。我的牙齿也满是污渍和结石。刚开始还想着每天刷牙缓解口腔问题，但是果不明X，因为一想到要去看医生就莫名其妙的害怕，可能去医院打针的时候就留下了阴影。但是我发现我的口腔问题越来越严重，偶尔还伴有口臭，真的很尴尬。所以，即使有点害怕，我也忍着头皮去医院调节。去了贵阳柏德口腔医院，医生建议我洗牙，彻底清洁口腔。
术后第7天
做完之后发现洗牙并没有想象的那么可怕，但是一直张嘴有点累。刚开始洗完可能会有点不舒服，看个人接受程度，这是正常现象。一些人牙齿敏感的可能会出血，出血取决于个人的情况。我当时几乎没有出血，整个过程相当顺利。医生的服务态度也很好。除了给我洗牙，他还讲解了很多护理牙齿的小知识。现在我牙齿上的小黑点都清理干净了，牙结石也全部清理干净了。我觉得我为我的牙齿洗了一个干净的澡。现在我的牙齿较为清爽，里面的脏东西都不见，较为开心。
术后第15天
洗牙和刷牙真的有很大的区别。许多宝宝认为刷牙可以代替清洁牙齿，这种观点是错误的。刷牙的清洁程度远不如洁牙，所以建议有色素沉着或结石的宝宝去正规的口腔医院洗牙，及时解决口腔问题。清洁牙齿，清除口腔污垢后，口臭问题得到解决。现在口气清新了，不用喷口腔清新剂了。哈哈，较重要的是近距离和别人说话不需要遮遮掩掩了。同时也让我变得更自信更开朗了。
术后第27天
洗完牙已经快一个月了，牙齿还很干净。另外要提醒宝宝的是，除了清洁口腔，清洁牙齿并不能牙齿美白的果。清洁牙齿只能去除口腔中的黑色素和牙结石等脏东西，却不能起到牙齿美白的作用。如果想要美白牙齿，应该要去做专门的美白牙齿的项目，我下一步就准备要做牙齿美白，如果你心里没底，那就等着我做完以后再来跟大家分享过程和结果吧。
术后第35天
洁牙后，还是要勤刷牙。日常清洁肯定是必不可少的，而且管住嘴也很重要，尽量少喝咖啡和有色饮料。要知道，美是需要付出代价的，还要附上几张自拍。哈哈哈哈好臭美~好多宝宝想让我分享一下牙齿美白的项目，现在只能告诉大家我还没有去做，因为刚洗完牙，再做美白，我怕会刺激到我的牙齿，也不知道自己想的有没有错，反正多隔一段时间肯定是没有坏处的，宝宝们等着我吧。
