我每天都有做不到的事情。 我每天9点上班，至少到晚上10点才下班。 偶尔一两天没关系，几个月后，终于受不了了。 工作压力很大，每天饮食不规律，引起我的内分泌失调，慢慢地脸上开始长斑。 一开始什么都感觉不到，每天脸上的斑点越来越重，变得较为对称。
但是，近年来，年轻女性的脸上也有很多这样的事情。 产生这样的斑点会直接影响一个人的整体外表。 这斑给我带来了很大的烦恼。 每天加班这么久，说赚了钱，但我毁容了，很忧郁。 虽然说年轻的时候应该积极前进，但是积极前进的成本相当大，为了恢复，选择了几种医疗手段使之复原。
幸好我调节得很快。 否则，后期调节，不仅难度变高，而且需要时间。 经过长期调节，终于恢复了，但我花了很多精力。 为了不复发，我也只是坦率地服从，不加班，吃饭的时间也是一定的。
现在我的脸回到了自然，真正的心体会到了健活方式的重要性，我的观念也改变了，从此我把身体放在了第一位。
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