谢锡亮
谢锡亮：主任医师、中医医院院长、山西省针灸学会副理事长、中国针灸专家讲师团教授、中华自然疗法世界总会顾问、中国澄江学派侯马针灸医学研究所所长。
个人履历
艾灸前辈谢锡亮老先生于1926年9月出生在河南省原阳县，汉族。早年毕业于日文专科学校，在1948年开始接触学习中医，并于1953年在针灸教育家承淡安先生创建的中国针灸学研究社实习研究班毕业，曾在山西省襄汾县人民医院工作30多年，并于1987年创建襄汾县中医医院。历任副主任医师、主任医师、中医医院院长、山西省针灸学会副理事长、中国针灸专家讲师团教授、中华自然疗法世界总会顾问、中国澄江学派侯马针灸医学研究所所长。
个人成就
谢锡亮老先生从医近60年，历年来医治了大量的常见病及一些疑难病。尤其善用针灸之术，惯用深刺风府和灸法。主张用药贵专而不在多，取穴宜精而不在繁，简、便、廉、验能治大病方为良医。本着针所不为，灸之所宜的原则，认真研究人体免疫性疾病的防治方法。发表《中国传统灸法能治乙型肝炎》，用灸法治疗乙型肝炎，采用在穴位上直接施灸的方法，取得了良好果。近些年来在台湾省《自然疗法》、《明通中医药》上宣传针法灸法，引起了国外医学界的高度重视。还研制出了外用烧伤药、骨质增生膏、内服中药降软合齐、乙肝胶囊等补治各种神经病、神经麻痹及脑血管意外瘫痪病等药物。1993年11月获邀请参加第三回世界针灸大会。1996年9月获邀请参加第四届世界针灸学术大会。
导
Lead
语
在眼睛的下方，仔细看，会有一条稍稍凸起的边界，有的人长得窄些，有的人宽些，在中国，它有一个形象的专属名字：卧蚕，由于卧蚕是椭圆型的，所以，笑起来会特别的，并且让眼睛变得有神、可爱。但同样在眼睛下方，如果长了眼袋的话，那就恐怖了，因为哪会让人瞬间10岁。
卧蚕和眼袋有什么区别
二者主要有两个区别：1.眼袋一般呈三角形，而卧蚕则呈椭圆形。2.眼袋每时每刻都存在，而卧蚕在笑起来时才。
网上流传着一个佳范例，就是陈凯歌和陈红夫妻二人的合照，陈凯歌导演眼下三角形的吊袋的是眼袋，而他的娇妻眼下那一条则是人见人爱花见花开的椭圆形蚕宝宝就是卧蚕了。
人人都想拥有卧蚕，但现实就是这样残酷，多数人都长的是眼袋，而非卧蚕，而且眼袋一旦形成，不仅会不离不去，还有得寸进尺趋势，让人不胜其烦。
现代人对付眼袋的办法，要么是花大价钱做美容，要么贴个黄瓜片对付一下。这些方法不是价钱高、风险大，就是见慢，并非除袋。要消除眼袋，还得先找对病根才行。
有了眼袋怎么办
有句话说，脾虚眼袋大，肾虚眼圈黑。可见眼袋的形成与脾脏的功能有直接关系，因为眼袋的位置是胃经经过的区域。如果这个部位的气血运化不好的话，自然会形成眼袋。因此想要消除眼袋，首先就是要养脾。
艾灸养脾功突出，穴位选择上，可灸承泣、中脘、足三里这三个穴位，每穴灸10分钟，灸完以后再配合摩腹(顺时针直至发热)15～30分钟左右即可。这个方法不用坚持太久，一个月后，脾胃功能就会大大改善，面部肌肤就会收紧，眼袋也会消下去很多。
承泣：承泣穴位于眼球的正下方，约在眼廓骨附近。
足三里：外膝眼下三寸、向外一寸处。可沿胫骨向上摸，至有突出的斜面骨头阻挡为止，旁边一寸就是此穴。
中脘： 仰卧，中脘穴位于人体上腹部，前正中线上，具体找法如下：胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴(肚脐上四寸左右)。
另外，女人在35岁后，随着脾胃运化功能的减退，面容开始失去润泽，可在每个季节末18天，用艾条灸足三里穴，每天于上午7～9时灸半小时，如果胃寒较重的，可灸一个小时，以脾胃运化功能正常，这种方法出克可预防或消除眼袋外，还能让我们保持年轻状态。
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