每日护肤小课堂让你每天都美美哒，青春永驻！爱美是女人的天性，但是如今很多人遇到肌肤问题都不知道怎么解决，用护肤品或者去美容的果都不太大，还不如自己自制面膜和从别的地方下手，内外兼修，这样子护肤果才是棒的！—— 《致读者》
近越来越多人都喜欢熬夜了，兢兢业业护肤，勤勤恳恳熬夜说的就是我们这些忍不住玩手机一看就到深夜的女人，一到了20岁就开始熬夜，同时也开始抗初老，抗衰老，由于外界环境的影响和自身年龄增长，逐渐增多的细纹和眼袋黑眼圈都冒出来了，这些脸部瑕疵让我们感到烦躁，因为这些恰恰也是难祛除的，加上长期熬夜，情况也是越来越严重了，其实这些眼部肌肤问题并没有那么难修复，所以今天来教大家每天只要三分钟，淡化细纹抚平眼袋！
首先我们来分析为什么会长眼袋细纹和黑眼圈，因为长期熬夜，这里所指的是晚上11之后还不入睡，晚上11点-1点就是我们身体的佳排毒时间，这段时间不论是肌肤还是身体内都会进入自动修复和加速循环状态，此时进入睡眠状态能够帮助身体排毒，肌肤修复，而我们一旦错过这个时间，没有及时将身体毒素排出残留下来了，就会引发一系列的内分泌系统失调，胶原蛋白弹力蛋白流失，皮肤暗沉累积黑色素，导致皮肤松弛长眼袋细纹和黑眼圈！所以我们很有必要每天在晚上11点前做好三分钟按摩眼周，淡纹祛眼袋~
首先我们开始按摩之前可以用热水烫一下毛巾，然后将毛巾敷在眼周至太阳穴，两分钟之后，再用冷毛巾敷一分钟，这样可以加速我们眼周血液循环和收毛孔，之后就开始我们的眼周按摩：
按摩前涂上自己常用的眼霜，按摩手法加上眼霜果会加倍促进吸收，对淡化细纹和眼袋黑眼圈都是很有利的，把眼霜均匀涂抹在上下眼部，逆时针旋转打圈轻轻按摩推开，我们第一步，按照图示穴位每个穴位按摩按摩3秒左右，重复5-6次，这样能够缓解眼部酸痛，淡化黑眼圈和祛眼袋！
然后我们围绕眉心和眉骨，开始平移，这样可以改善眼袋，平移按摩眉心，这个部位是很多经络交会的地方，所以按摩这个位置可以舒缓眼部神经，我们用中指与无名指指腹，然后按压眉尾眉角，轻轻往外移动，向太阳穴处提拉紧致，重复这个动作3-5次，这样能帮助我们淡化眼周细纹，修复眼周松弛肌肤，后我们再放松眼部，做完3分钟眼部按摩之后，我们将手心搓热，轻轻覆盖住眼睛半分钟，用温热的感觉放松眼周肌肉。
通过今天的三分钟学习按摩手法，我们长期熬夜形成的眼袋和黑眼圈不用怕啦，记住每天三分钟，淡细纹抚平眼袋！
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