尽管听了一遍又一遍的11点不睡不要脸，12点不睡不要命，却还是提心吊胆地熬着夜，只能说道理我都懂，做起来真的是太难了！
可惜年纪越来越大了，
夜也开始熬不动了...
熬一晚上，皮肤油腻爆痘暗沉都是正常的，再多熬几个晚上的话...眼袋都要掉到桌子上了，完全不想见人！
眼部容易显老了，为了不在熬夜—丑—熬夜—更丑中循环，我决定：如果不得不熬夜，一定要对自己的脸负责！
眼袋到底为何产生？
该如何拯救厚重眼袋？
一起跟着专家看看~
即使年轻人读书或者工作压力很大，眼袋出现的机率还是少一点。
到了中年，可能有部分人开始有点眼袋加深的迹象，但也不会特别。
到了老年，因为机能的衰退，皮肤的松弛等原因，才会有比较的眼袋出现。这个眼袋的出现与加深，一般是跟年龄有一定关系的。
一般来说，眼袋会在中老年出现
但其实我们也看到
现在有许多年轻人都有厚厚的眼袋
这是怎么回事呢？
眼袋其实是皮肤加深，下垂的一种表现，为什么皮肤会下垂，源自人体的上升之力不足，而人体的上升之力从哪里来的呢，从我们的脾脏中得来。
当脾功能受损时，就会造成脾虚，脾气虚弱，上升之力就会不足。体现在眼睛周边的话，就是眼袋加深了。
那么问题来了
年轻力壮的青年，为何会有脾虚？
眼袋似乎现在我们只看到
它对青年人外貌的影响
其实对身体是不是也有影响的呢？
首先脾和胃是一对兄弟，胃出现问题，脾也会跟着出现问题。（你们的胃还好吗？）
所以如果平时不注意饮食，比如说大吃大喝，不加节制的话，会很大程度上损伤了胃，脾也跟着受损，作息上不规律，也可能损害到脾的功能。
所以说，脾脏的受损，其实是生活中很多种不良的行为因素加起来导致的，也就是各种生活的坏习惯。
其次，就是眼袋重代表着脾虚，长期脾虚的话，久而久之还是会影响到身体各个方面。个所以青年出现眼袋还是不要掉以轻心。
但是有的时候
一些应酬，加班加点
让年轻人不得不会出现眼袋
那么，有没有方法可以补救呢？
饮食调理
红薯
味甘、性平，归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。
香菇
味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。
栗子
味甘、性温，归脾、胃、肾经。作用：补脾健胃，补肾强筋，活血止血。宜于脾虚食少的人群。
按摩缓解
眼的周边是有很多经络和穴位的，经常按摩一下会有好处。
做法：直接用食指的节关（或手指指腹），轻轻地按摩眼袋的位置，轻轻地给它一个提拉的力度，帮助它收紧。每日坚持，多次循环。
那么有没有一些
去眼袋的菜单呢？
不要着急
专家当然有许多的好推荐
继续往下看哦~
去眼袋茶
原料：西洋参5克，黄芪5克，枸杞3克，菊花1克，茯苓5克。
功：这样就可以起到健脾益气，从而收紧眼袋的目的。
山药红薯粥
原料：小米30克、红薯100克、山药30克一同煮粥即可。
功：健脾益气，防止肝火过旺伤脾。
计仔君有话说
希望今天的小秘方，可以有两千万柔光双摄的功，照亮你们的美！
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