长智齿牙龈肿痛怎么办？长牙和换牙一直都是生长过程中必须经历的一个环节，但是这个过程一般都是比较短暂的，而且在长牙换牙的年林段也一般在七岁到十二岁之间，基本在之后都不会出现这个过程。
但是有一个例外的情况智齿，长智齿的话就不论在什么年龄是都会开始生长，而且还会出现牙龈肿痛的情况，那么在长智齿的时候出现牙龈肿痛怎么办，又具有哪些方法去解决呢?我们一起来看看吧。
一、长智齿牙龈肿痛怎么办
1、注意口腔卫生：在生活中如果出现长智齿且牙龈肿痛的情况的话就要及时的去注意自己个人的口腔卫生，因为一般口腔内长智齿的位置都是比较偏向于在口腔内部接近咽喉的位置，一般这个部位都是属于比较难打理的部位，所以在平时的时候清理更是要注意，好是在每天清理的时候去选择用一些生理盐水进行漱口，这样也能起到杀菌消毒的作用，而且用盐水漱口进行止痛消毒也是快的方式，所以在平时如果出现这一类情况的话就可以用温水浸泡一些食用盐去解决牙龈肿痛的问题。
2、对于长智齿牙龈肿痛我们要及时采取止痛措施，建议用秋 济 本草 口 腔 喷 雾 剂来缓解疼痛，每天坚持使用三到四次喷涂在牙龈上面，能有消肿、止疼，对口腔还有抑菌作用。
3、冰块冷敷：在平时生活中如果长智齿出现牙龈肿痛的问题的话可以采用用冰块进行冷敷的方式去进行止痛，在平时可以锦备好的冰块制成一小块一小块的样子，再将其用沙袋包好之后置于肿痛的位置，挨着脸部进行冰敷，这样的刺激性比较强果也更好一点，等面部适应了这种冰寒之后即可将冰块置于口中，这样才能更好地起到止痛的作用。
4、消炎药：因为长智齿出现牙龈肿痛严重的话，是可以服用一些药物来消炎止疼的，但是在食用的时候好是考虑平时是否存在药物感染的情况，以免会造成其他的不适感，而且在食用药物的时候好的一些消炎药，比如说是甲硝锉片等之类的消炎药，使用之后对身体健康具有一定的帮助的。
5、饮食清淡：因为长智齿出现牙龈肿痛的情况的话在饮食方面一定要注意一点，在平时食用饭菜的时候尽量以清淡为主，像一些比较辣或者是一些刺激性比较强的食材就不要食用，会造成牙龈肿痛的情况更加严重，而且平时在牙龈肿痛的位置的话一定不要经常的去用手去抚摸，这样会让牙龈肿痛的位置更加亚种还会出现时扩散的趋势，所以在平时一定要注意。要注意多食用一些清淡下火的食物，好是一些水果或者是蔬菜之类的，辣椒、火锅就尽量不要去食用。
长智齿牙龈肿痛怎么办？在生活中如果出现长智齿牙龈肿痛的话，一定要及时采取调节，另外，在平时生活中一定要有一个良好的生活习惯，注意自己的口腔卫生，以免会造成口腔问题更加严重。因为智齿生长到后都是会对口腔健康造成一定的影响，所以在生活中有必要的话还是将其移出会更好一点。
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